Психологическая консультация.

Информация может быть не достоверна

В жизни каждого человека могут возникать ситуации, с которыми справиться собственными силами не всегда получается. Это могут быть случаи, связанные с переживанием как острого стресса (смерть близкого, развод, болезнь ребенка, внезапное увольнение, предательство друга и многое другое), так и хронического стресса. Тем более, что жизнь в большом городе сама по себе является стрессовым фактором.

Действительно, быстрый ритм жизни, постоянная загруженность, необходимость часто работать на износ и одновременно над несколькими задачами, часто непростые взаимоотношения в коллективе и дома, не дающие возможности восстанавливать силы.
Индивидуальное психологическое консультирование – это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни.

Цель индивидуального психологического консультирования – создать для человека условия для внутренней переработки травмирующих переживаний и освобождение от них с целью улучшения качества жизни, обретение более объективного видения себя и мира, повышение компетентности в партнерских отношениях, личностный и профессиональный рост.

Как проходит «индивидуальное консультирование»?

 В большинстве случаев это означает, что на консультации (встрече, сессии) Вас будет ждать один специалист. Я буду работать с Вами в среднем один раз в неделю, продолжительность встречи – 60 минут. Необходимое количество встреч определяется поставленной задачей и сложностью случая, но, в любом случае,  по этому поводу я  буду с Вами в диалоге. Я обязуюсь сохранять конфиденциальность (или «врачебную тайну») за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ.

Что мы будем делать на сессии (консультации)?

 Большинство сессий проходят в «разговорном жанре». При этом Вы и я сидим друг напротив друга. Кроме этого, иногда я  могу Вас попросить нарисовать, смоделировать сложные ситуации с помощью кукол или сочинить историю. Как правило, я даю  домашние задания.

На первой встрече мы с Вами должны уточнить Ваш запрос на нашу совместную работу и наметить план наших дальнейших совместных действий.  

О том, как часто будут проходить наши встречи, мы тоже договоримся с Вами на первой консультации. Чаще всего - сначала это 1  раз в неделю. Потом, когда Вы почувствуете реальные изменения, встречи будут проходить в 1 раз в две недели, 1 раз месяц.

После того, как проблема, с которой Вы обратились, перестанет Вас беспокоить, я приглашу Вас прийти на консультацию через 3 месяца, через 6 месяцев и через 1 год.